Seminare & Veranstaltungen

Vorträge:

Ich biete Seminare und Vorträge zu folgenden Themen an:

  • Was ist Stress? Was kann man dagegen tun? Stressprävention
  • Burn-Out-Prävention
  • Wie manage ich mich selbst und meine Zeit?
  • Mentalstrategien im Alltag
  • Motivation und Mitarbeiterführung
  • Was ist Voraussetzung für einen gesunden und erholsamen Schlaf?
  • Kurs Autogenes Training
  • Kurs Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

Bei Interesse an einem Vortrag oder Seminar wenden Sie sich bitte direkt telefonisch an mich oder schreiben mir. Ich melde mich dann schnellstmöglich zurück.

Veranstaltungen:

  • "Raus aus dem Alltag, frei von Stress, finden Sie Ruhe in sich selbst. Ich helfe Ihnen dabei."

eine Reihe von Veranstaltungen zur Vorstellung und zum Ausprobieren verschiedener Entspannungstechniken.

Termine: bei Bedarf (um Anmeldung wird gebeten)
bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen