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Ich möchte Ihnen vor allem helfen,
mit Stresssituationen umgehen zu lernen, einschneidende Erlebnisse zu verarbeiten, Konflikte zu lösen, besseren Schlaf zu finden, schlechte Gewohnheiten abzulegen usw.
Dies kann Ihnen künftig helfen, ein Leben in mehr Erfülltheit, Gelassenheit, innerer Harmonie und Ausgeglichenheit führen zu können.
Probleme und Konflikte sind oft Anzeichen dafür, dass im Leben eine Veränderung oder ein Entwicklungsschritt ansteht. Wir haben manchmal das Gefühl, mit den vorhandenen Lösungsstrategien nicht weiter zu kommen und finden keine geeignete Lösung. Die vorhandenen Muster im Denken, Fühlen, Kommunizieren und Verhalten sind dann nicht mehr angemessen und bedürfen einer Veränderung.
Ich unterstütze Sie in der Findung Ihrer eigenständigen Ressourcen und persönlichen Lösungen, um mit Ihnen neue Verhaltensweisen und Strategien zur Bewältigung Ihrer Probleme zu entwickeln.
Schwerpunkte können dabei sein:
- die Bewältigung von Lebenskrisen
- das Überwinden von Entscheidungsschwierigkeiten
- die Bewältigung von Problemen am Arbeitsplatz, während der Ausbildung und bei Arbeitsplatzverlust
- die Hilfe bei Partnerschaftsproblemen
- der Ausbau der Selbstannahme und die Stärkung des Selbstbewusstseins, die Wiederherstellung von Lebensfreude und Vitalität
- die Unterstützung bei Schwierigkeiten mit dem Altern
- der Umgang mit Krankheiten von Angehörigen
- die Bewältigung von Krisen durch Trauer, Abschied, Verluste